صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 6 خرداد 1403 - Sun, 26th May 2024
کمبود خواب - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 06:40
راهکار ساده دارویی برای آرامش قلب و اضطراب تقویت حافظه با این مواد غذایی شگفت انگیز+ اینفوگرافی علت اصلی پرش پلک رو میدونی؟ | چه چیزهایی باعث پرش پلک می شوند؟ +ویدئو301 - چرا صبح ها سخت از خواب بیدار می شوید؟
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 03:45 70528702
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 03:45 70528702
دلایل مختلفی برای بیدار شدن سخت از خواب وجود دارد که با رعایت یک سری نکات می توانید صبح ها راحت تر از خواب بیدار شوید و روز خود را با انرژی بیشتری آغاز کنید. - به گزارش همشهری آنلاین، بیدار ...
302 - چگونه معضل سخت بیدار شدن در صبح زود را حل کنیم؟
سبک ایده آل- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 20:28 70526521
سبک ایده آل- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 20:28 70526521
به گزارش پارسینه پلاس، بیدار شدن از خواب صبح برای بسیاری از افراد کار دشواری است. برخی از افراد ممکن است به سختی از خواب بیدار شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است احساس خستگی و کسالت ...
303 - گام هایی در مسیر خودسازی که زندگی شما را متحول می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 11:56 70520647
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 11:56 70520647
ذهن سالم پیش نیاز بدن سالم و زندگی شاد است. توجه و مراقبت از سلامت روان یک امر تجملاتی نیست، بلکه یک ضرورت در زندگی امروز است. اگر از یک اختلال در روان خود رنج می برید، - کمک گرفتن از یک ...
304 - چگونه معضل سخت بیدار شدن در صبح زود را حل کنیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 11:16 70520106
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 11:16 70520106
دلایل مختلفی برای بیدار شدن سخت از خواب وجود دارد که برخی از آنها عبارتند از: کمبود خواب اگر به اندازه کافی نخوابید، بدن شما به اندازه کافی استراحت نمی کند و در نتیجه، - دلایل مختلفی ...
305 - چگونه معضل سخت بیدار شدن در صبح زود را حل کنیم؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 11:08 70520015
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 11:08 70520015
دلایل مختلفی برای بیدار شدن سخت از خواب وجود دارد که با رعایت یک سری نکات می توانید صبح ها راحت تر از خواب بیدار شوید و روز خود را با انرژی بیشتری آغاز کنید. - همشهری آنلاین نوشت: بیدار ...
306 - چه کنیم صبح ها راحت از خواب بیدار شویم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 10:36 70519564
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 10:36 70519564
بیدار شدن از خواب صبح برای بسیاری از افراد کار دشواری است. برخی از افراد ممکن است به سختی از خواب بیدار شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است احساس خستگی و کسالت را در طول روز تجربه کنند. ...
307 - چه کنیم صبح ها راحت از خواب بیدار شویم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 10:35 70519544
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 10:35 70519544
دلایل مختلفی برای بیدار شدن سخت از خواب وجود دارد که با رعایت یک سری نکات می توانید صبح ها راحت تر از خواب بیدار شوید و روز خود را با انرژی بیشتری آغاز کنید. - بیدار شدن از خواب صبح برای ...
308 - معجزه برای درمان افسردگی با این روش
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 03:10 70517393
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 03:10 70517393
درمان افسردگی به روشی راحت و آسان. اگر افسردگی دارید بخوانید. - افسردگی یک بیماری شایع است که می تواند بر کیفیت زندگی افراد تأثیر منفی بگذارد. درمان افسردگی معمولاً شامل استفاده از دارو ...
309 - دلیل ایجاد پف زیر چشم چیست و چگونه میتوان آن را رفع کرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 15:41 70512223
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 15:41 70512223
پف زیر چشم برایتان آزار دهنده شده و هیچ علتی برای بروز آن پیدا نمی کنید؟ کم خوابی ندارید، نمک زیاد استفاده نمی کنید و از لحاظ ژنتیکی هم مستعد این مشکل نیستید؟ پس شاید کمبود ویتامین باعث ...
310 - اگر پف زیر چشم دارید کمبود این ویتامین را دارید
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 15:23 70484509
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 15:23 70484509
صد آنلاین | اگر پف زیر چشم فقط گاهی اتفاق بیفتد، ممکن است نشانه کمبود خواب باشد و با جبران کمبود خواب به راحتی برطرف شود. همچنین در ایجاد پف زیر چشم، - اما نکته دیگری که قصد داریم در ...
311 - پف زیر چشم ناشی از کمبود کدام ویتامین است؟
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 12:34 70468377
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 12:34 70468377
منبع ریمینو اگر پف زیر چشم فقط گاهی اتفاق بیفتد، ممکن است نشانه کم خوابی باشد و با جبران کمبود خواب به راحتی برطرف شود. عوامل ژنتیکی و آلرژی نیز در پیدایش پف زیر چشم نقش دارند. - در قسمت ...
312 - کمبود کدام ویتامین باعث پف زیر چشم می شود؟
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 18:14 70447859
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 18:14 70447859
منبع ریمینو اگر گهگاه پف زیر چشم رخ دهد، ممکن است نشانه کم خوابی باشد و با جبران کمبود خواب به راحتی برطرف شود. عوامل ژنتیکی و آلرژی نیز در پف زیر چشم نقش دارند. - تورم زیر چشم ممکن است ...
313 - زنانی که کمبود خواب دارند به این بیماری مبتلا هستند
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 16:46 70447117
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 16:46 70447117
بر اساس نتایج تحقیق جدید دانشگاه کلمبیا، خواب ناکافی می تواند به طور قابل توجهی مقاومت به انسولین را در زنانی که عادت به خواب کافی دارند، افزایش دهد. - خواب ناکافی خطر ابتلا به دیابت ...
314 - زنانی که کمبود خواب دارند بخوانند
شهر بورس- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 16:38 70447049
شهر بورس- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 16:38 70447049
بر اساس نتایج تحقیق جدید دانشگاه کلمبیا، خواب ناکافی خطر ابتلا به دیابت را در زنانی که عادت به خواب کافی دارند افزایش می دهد. The post زنانی که کمبود خواب دارند بخوانند appeared first on شهر بورس ...
315 - هشدار مهم به زنانی که کمبود خواب دارند
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 09:47 70443150
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 09:47 70443150
خواب ناکافی خطر ابتلا به دیابت را در زنان افزایش می دهد. محققان دریافتند که این مورد به ویژه در مورد زنان یائسه صادق است. خواب سالم به اندازه تغذیه سالم ضروری است. - بر اساس نتایج تحقیق ...
316 - هشدار مهم به زنانی که کمبود خواب دارند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 09:40 70443067
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 09:40 70443067
بر اساس نتایج تحقیق جدید دانشگاه کلمبیا، خواب ناکافی می تواند به طور قابل توجهی مقاومت به انسولین را در زنانی که عادت به خواب کافی دارند، افزایش دهد. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا،
317 - کم خوابی باعث ریزش مو و کچلی می شود؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 18:06 70438763
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 18:06 70438763
آلوپسی آندروژنیک یا طاسی با الگوی مردانه ، امری شایع بوده و دلیل اصلی ریزش مو در آقایان محسوب می شود. تقریبا 25 درصد آقایان از این مشکل رنج می برند و امری آزاردهنده است زیرا قبل از 21 سالگی ...
318 - با این روش سریع بدون قرص خواب بخوابید
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 17:38 70438463
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 17:38 70438463
صد آنلاین | متخصصان سلامت همواره توصیه می کنند که یک شخص بزرگسال هر شب به 7 تا 9 ساعت خواب (بسته به شرایط جسمی و روانی فردی خود) نیاز دارد تا زندگی همراه با سلامتی داشته باشد. - به گزارش ...
319 - با این روش سریع به خواب می روید
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 08:50 70432331
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 08:50 70432331
متخصصان سلامت همواره توصیه می کنند که یک شخص بزرگسال هر شب به 7 تا 9 ساعت خواب (بسته به شرایط جسمی و روانی فردی خود) نیاز دارد تا زندگی همراه با سلامتی داشته باشد. - متخصصان سلامت همواره ...
320 - بلایی که کم خوابی بر سر زنان می آورد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 07:11 70431781
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 07:11 70431781
خواب ناکافی خطر ابتلا به دیابت را در زنان افزایش می دهد. محققان دریافتند که این مورد به ویژه در مورد زنان یائسه صادق است. خواب سالم به اندازه تغذیه سالم ضروری است. - همشهری نوشت: خواب ناکافی ...
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه بازی والیبال کوبا ایران امروز 6 خرداد 1403
وضعیت جواد نکونام و استقلال در فضای مجازی؛ طعنه های سنگین هواداران!
استوری معنا دار دقیقی قبل از بازی با پرسپولیس +عکس
احمدی نژاد برای حضور در انتخابات شرط گذاشت!
با افتخار پرسپولیسی ام اخبار پرسپولیس
ویدیو | شی عجیبی که در آسمان تهران رویت شد
کامبک معجزه آسای ستاره های پرسپولیس؛ 2 بازیکنی که قسر در رفتند!
سکوت کاپیتان استقلال پس از سقوط از صدر شکست | حسینی با یک پیام احساسی به شب تلخ آبی ها واکنش نشان داد
اعتراض شدید بازنشستگان تامین اجتماعی از کسر دو درصد از مستمری ها/ ماجرا چیست؟
ویدئو| لحظه انفجار پیکان وانت در جایگاه سوخت بندرماهشهر
واژگونی کامیون در همدان یک کشته بر جا گذاشت
ببینید | توصیه رهبر انقلاب به خانواده ابراهیم رییسی
خبر فوری از ارائه رفاهیات جدید به بازنشستگان امروز یکشنبه 6 خرداد 1403 / از این فرصت جا نمانید
عکسی از مرجانه گلچین در کنار چهره محبوب تلویزیون
بایدن: حمله پهپادی و موشکی ایران به اسراییل ویرانگر بود
شکار لحظه پدیدار شدن رعدوبرق در آسمان تهران
محمود احمدی نژاد آماده کاندیداتوری در انتخابات 1403 /قطعا کوتاهی نمی کنم /دعا کنید
قیمت دلار از طلا و سکه عقب افتاد؟
ویدیویی از روشی جالب برای رفع عفونت بدن !!!
ویدیویی از تحقیر کردن رویا افشار توسط یک پیرمرد !!!!
پیش بینی جدید رییس اتحادیه طلا درباره قیمت ها در روزهای آینده/ طلا و سکه گران می شود یا ارزان؟
انتشار تصاویری جدید از تولد جهان هستی
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
کاپیتان استقلال
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
لیگ ملت های والیبال
ایران و کوبا
برنامه هفتم توسعه
استقلال خوزستان
قزلحصار
مشاور فرماندار تهران
تیم ملی فوتبال ایتالیا
ملا محمد فضولی
گنکور
گروکان
موسی قربانی
کریلیا سووتوف
یرمی پینو
بازی Minecraft
رابرت زمکیس
کنسرت پاییز
خدمات قضایی
تیم کشتی فرنگی جوانان ایران
جیمز مدیسون
کناروند
جیغی
آموزش دندانپزشکی
دام هوایی
روسای جمهور
وزیر امور خارجه
اراضی کشاورزی
ابراهیم رییسی
گردنه اسدآباد
گزارش کمیسیون
قهرمانی اروپا
کمیسیون تلفیق
تمدید قرارداد
جهاد دانشگاهی
ورزشگاه آزادی
خبرنگار ورزشی
جمهوری اسلامی
سد زاینده رود
مسابقات کشتی
سرگیی لاوروف
شورای نگهبان
کامبک تاریخی
استان گیلان
ارائه خدمات
شاهین بیانی
پایگاه خبری
اخبار ورزشی
کمیسیون شوراها و امور داخلی
رییس پلیس راه استان همدان
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
بیماری های قلبی و عروقی
وزارت امور خارجه ایران
صندوق بازنشستگی کشوری
انتخابات ریاست جمهوری
حجت الاسلام والمسلمین
ایرادات شورای نگهبان
سازمان جهاد دانشگاهی
معاون اول رییس جمهور
شرکت آتیه سازان حافظ
بیماری های غیرواگیر
کشتی فرنگی زیر 23 سال
قانون تامین اجتماعی
دانشگاه آزاد اسلامی
رییس پلیس راه استان
رییس فدراسیون کشتی
قهرمانی های متوالی
مدیرعامل پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
رییس جمهور آمریکا
خط دفاعی پرسپولیس
مدرس دانشگاه آزاد
استانداری اصفهان
بازنشستگان کشوری
رادیو و تلویزیون
تیم ملی آرژانتین
نتیجه و خلاصه بازی والیبال کوبا ایران امروز 6 خرداد 1403 وضعیت جواد نکونام و استقلال در فضای مجازی؛ طعنه های سنگین هواداران! استوری معنا دار دقیقی قبل از بازی با پرسپولیس +عکس احمدی نژاد برای حضور در انتخابات شرط گذاشت! با افتخار پرسپولیسی ام اخبار پرسپولیس ویدیو | شی عجیبی که در آسمان تهران رویت شد کامبک معجزه آسای ستاره های پرسپولیس؛ 2 بازیکنی که قسر در رفتند! سکوت کاپیتان استقلال پس از سقوط از صدر شکست | حسینی با یک پیام احساسی به شب تلخ آبی ها واکنش نشان داد اعتراض شدید بازنشستگان تامین اجتماعی از کسر دو درصد از مستمری ها/ ماجرا چیست؟ ویدئو| لحظه انفجار پیکان وانت در جایگاه سوخت بندرماهشهر واژگونی کامیون در همدان یک کشته بر جا گذاشت ببینید | توصیه رهبر انقلاب به خانواده ابراهیم رییسی خبر فوری از ارائه رفاهیات جدید به بازنشستگان امروز یکشنبه 6 خرداد 1403 / از این فرصت جا نمانید عکسی از مرجانه گلچین در کنار چهره محبوب تلویزیون بایدن: حمله پهپادی و موشکی ایران به اسراییل ویرانگر بود شکار لحظه پدیدار شدن رعدوبرق در آسمان تهران محمود احمدی نژاد آماده کاندیداتوری در انتخابات 1403 /قطعا کوتاهی نمی کنم /دعا کنید قیمت دلار از طلا و سکه عقب افتاد؟ ویدیویی از روشی جالب برای رفع عفونت بدن !!! ویدیویی از تحقیر کردن رویا افشار توسط یک پیرمرد !!!! پیش بینی جدید رییس اتحادیه طلا درباره قیمت ها در روزهای آینده/ طلا و سکه گران می شود یا ارزان؟ انتشار تصاویری جدید از تولد جهان هستیموضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان کاپیتان استقلال حقوق بازنشستگان افزایش حقوق لیگ ملت های والیبال ایران و کوبا برنامه هفتم توسعه استقلال خوزستان قزلحصار مشاور فرماندار تهران تیم ملی فوتبال ایتالیا ملا محمد فضولی گنکور گروکان موسی قربانی کریلیا سووتوف یرمی پینو بازی Minecraft رابرت زمکیس کنسرت پاییز خدمات قضایی تیم کشتی فرنگی جوانان ایران جیمز مدیسون کناروند جیغی آموزش دندانپزشکی دام هوایی روسای جمهور وزیر امور خارجه اراضی کشاورزی ابراهیم رییسی گردنه اسدآباد گزارش کمیسیون قهرمانی اروپا کمیسیون تلفیق تمدید قرارداد جهاد دانشگاهی ورزشگاه آزادی خبرنگار ورزشی جمهوری اسلامی سد زاینده رود مسابقات کشتی سرگیی لاوروف شورای نگهبان کامبک تاریخی استان گیلان ارائه خدمات شاهین بیانی پایگاه خبری اخبار ورزشی کمیسیون شوراها و امور داخلی رییس پلیس راه استان همدان مدیرعامل باشگاه پرسپولیس بیماری های قلبی و عروقی وزارت امور خارجه ایران صندوق بازنشستگی کشوری انتخابات ریاست جمهوری حجت الاسلام والمسلمین ایرادات شورای نگهبان سازمان جهاد دانشگاهی معاون اول رییس جمهور شرکت آتیه سازان حافظ بیماری های غیرواگیر کشتی فرنگی زیر 23 سال قانون تامین اجتماعی دانشگاه آزاد اسلامی رییس پلیس راه استان رییس فدراسیون کشتی قهرمانی های متوالی مدیرعامل پرسپولیس مجلس شورای اسلامی رییس جمهور آمریکا خط دفاعی پرسپولیس مدرس دانشگاه آزاد استانداری اصفهان بازنشستگان کشوری رادیو و تلویزیون تیم ملی آرژانتین
